En el siguiente artículo, veremos cómo crear plantillas de entrenamientos y una galería de ejercicios. También aprenderemos a asignar entrenamientos a los clientes y crearlos de manera individual.
La función de entrenamientos te permite crear planes de entrenamiento específicos para tus clientes, que podrán visualizar a través de la aplicación móvil.
Los entrenamientos de los clientes pueden crearse de manera personalizada para cada uno de ellos o a través de plantillas de entrenamiento. También puedes convertir un entrenamiento personalizado en una plantilla para utilizarla posteriormente con cualquier cliente.
Activar los entrenamientos en el panel y la app
En primer lugar, debes activar los entrenamientos para que estén visibles, tanto en el panel como en la aplicación de usuarios.
Para ello, accede a:
sección Módulos,
apartado Entrenamientos,
habilita la función en el panel y que estén visibles en la aplicación,
y Guardar.
De este modo, la sección quedará activa en el menú lateral del panel y los clientes podrán verla desde la sección Perfil de la aplicación de usuarios.
Crear un entrenamiento
El proceso para crear el entrenamiento es el mismo tanto si se realiza desde la ficha del cliente como desde la sección Entrenamientos. Habitualmente, cuando creamos un entrenamiento desde la ficha del cliente, este es personalizado e individual. Cuando queremos utilizarlo con más clientes, creamos plantillas.
Desde la pestaña Entrenamiento de la ficha del cliente puedes crear un entrenamiento para un cliente de manera personalizada o a partir de una plantilla ya generada.
Crear una plantilla de entrenamientos
La plantilla de entrenamientos nos sirve para asignarla de manera individual o masiva a los clientes. También puedes utilizarla como base para modificarla posteriormente de manera individual en cada cliente.
Para crear una plantilla, accede a:
sección Entrenamientos,
pestaña Plantillas
Nueva plantilla.
En la ventana de nueva plantilla, debes indicar el título y la intensidad del entrenamiento. También puedes añadir una descripción, si lo deseas. Por último, haz clic en Crear entrenamiento.
Los entrenamientos se organizan en bloques de ejercicios. Puedes modificar el bloque para cambiar su nombre, añadir comentarios sobre cómo realizar los ejercicios o indicar el número de rondas.
Por otra parte, puedes añadir un ejercicio desde la galería o crearlo en ese mismo momento. En ambos casos, puedes añadir un comentario sobre el número de repeticiones o la duración del ejercicio.
También existe la opción de añadir días para especificar rutinas distintas para cada uno. Por último, si creas el entrenamiento desde la ficha del cliente, puedes convertirlo en una plantilla.
Asignar un entrenamiento
Además de crear un entrenamiento desde la ficha de cliente, tienes la posibilidad de asignarlo de manera masiva.
Para ello, debes acceder a:
sección Clientes,
seleccionar los clientes deseados (también puedes filtrar),
opción Acciones,
Asignar entrenamientos.
De este modo, se aplicará la plantilla a los clientes seleccionados.
Duplicar un entrenamiento
Puedes duplicar un entrenamiento y realizar modificaciones sobre la copia. Así, puedes modificar las rutinas del cliente sin tener que crear el entrenamiento desde cero.
La opción de duplicar el entrenamiento está disponible en la pestaña Entrenamientos de la ficha del cliente.
Una vez duplicado el entrenamiento, puedes acceder a la copia para editarlo y realizar las modificaciones que necesites: cambiar el nombre, mover bloques, eliminar o añadir nuevos ejercicios.
También puedes duplicar los días (dentro del entrenamiento) y trabajar sobre la base de ejercicios ya creados.
Galería de ejercicios
La galería nos permite crear ejercicios que luego podemos utilizar en entrenamientos. De este modo, resulta mucho más sencillo crear una nueva plantilla de entrenamiento o diseñar un entrenamiento personalizado para un cliente.
Para crear un nuevo ejercicio, accede a:
Sección Clientes,
Galería de ejercicios,
Nuevo ejercicio.
En la ventana para crear el nuevo ejercicio, debes completar la siguiente información:
Nombre: nombre del ejercicio.
Descripción: información sobre el ejercicio.
Keywords: etiquetas para facilitar la búsqueda del ejercicio en la galería.
Icono: puedes subir una imagen que represente el ejercicio o utilizar una de las existentes.
Vídeo: puedes subir un vídeo del ejercicio.
Por último, pulsa en Crear ejercicio para añadirlo a tu galería.
El tamaño máximo del vídeo es de 5 GB. De todos modos, se recomienda reducir su tamaño al máximo para facilitar su visualización posterior.
Resumen de entrenamientos
El resumen de los entrenamientos permite visualizar de forma rápida y sencilla el número de clientes con entrenamientos vigentes, los que tienen reserva para hoy (con entrenamientos) o los que están en el centro en este momento.
Además, al pulsar en alguno de estos datos, puedes ver los planes de entrenamiento que están activos actualmente. Así, puedes revisar o archivar los entrenamientos que finalizarán en los próximos días.